アルファサービスの日記

こんにちは　職員のHです。今年も紅葉の季節になりました。紅葉の色付きは、最低気温が8度以下になることが必要です。5度～6度以下になると色付きが更に進みます。又、日光によく当たる場所程鮮やかな紅葉になります。日本の平均気温は１８７８年から２０...

こんにちは！アルファサービスのTMです。「食欲の秋」という言葉がぴったりの季節がやってきましたね。涼しくなって、夏の暑さで落ちていた食欲が戻り、美味しいものがたくさん出回る秋は、ついつい食べすぎてしまいがちです。今回は、秋の食欲の理由を理解...

こんにちは。施設外担当のYです。今日は、更年期についてお話しようと思います。最近の私は、ホットフラッシュが、時・場所・関係無く症状が現れます。周りが寒いと言ってても１人滝汗を流してたりと少しだけ大変ですが、同じ年代の方々は、対策とかしてます...

職員のNです。ようやく、ようやく秋がやって来ました。今回は写真の真っ赤なお花について書いてみようと思います。これは皆さんご存知の『彼岸花』です。別名は『曼珠沙華(まんじゅしゃげ)』。日本では墓地や野原の土手などに群生する姿から不吉なイメージ...

皆さんこんにちは職員のDです！夏も終わりに差し掛かり段々と気温も涼しくなってきました。そこで皆さんは季節の変わり目でもある１０月体調管理出来ていますか？「季節の変わり目」とは、春先や秋口などの寒暖差が大きい時期のことです。そのような時期は、...

スタッフのＯです。最近、朝夕の空気がひんやりとしてきて、ようやく秋を感じるようになりました。夏の間は外に出るだけで汗が出ていましたが、今は心地よい風が吹いています。窓を開けると涼しい風が部屋に入り、気持ちもすっきりします。　道を歩くと、木の...

サービス管理責任者のKです。私がA型事業所アルファサービスで働くようになってずいぶん経ちます。昔は軽作業のみの事業所でしたが、＋ パソコン入力作業 開始＋ ITチーム結成＋ 在宅勤務 開始＋ クラフト作業 開始＋ 販売会(マルシェ等)に参加...

みなさん、こんにちわ。指導員のOです。９月３日(水)、９月８日(月)の２日間、北区役所エントランス広場でクラフト(ワイヤーアート・アート絵・小物類)の出店をしてまいりました。この場所では初出店！通りかかるお客様の優しい言葉や嬉しいお声がけも...

こんにちは　職員のHです。マスクの着用や運動不足で熱中症のリスクが例年以上に高まっています。屋外で人と充分な距離を確保できる場合にはマスクを外すようにしてください。マスクを着用する場合にも強い負荷の作業や運動は避け、喉が渇いていなくてもこま...

アルファサービス作業責任者をしておりますHです。今回は腰痛の簡単な予防についてお話させていただきます。 ・不自然な姿勢を避けること、こまめに体を動かすこと。 ・正しい持ち方をすること。 ・腹筋・背筋を鍛えること。 ・デスクワーク中は30分ご...