アルファサービスの日記

こんにちは、施設外担当のYです。『正月太り』今年のお正月は、例年に比べて長いお休みでしたね…少しですが、プチ贅沢をして美味しい物を食べて、お酒も吞んでなんて過ごしてたら．．．体重がプラス３㎏増えてしまいました。。。これはまずいと思い、１週間...

職員のNです。新しい年がやって来ました。今年はうま年。うまのように飛躍できる1年にしていきたいと思います。ところで、去年の干支(えと)はへび、今年の干支はうま、とよく言いますが、実はこれらの動物は干支ではないってご存知でしたか？干支とは、「...

皆さんこんにちは職員のDです！とても寒い季節となりましたが今年の風邪・インフルエンザは特に流行っていると聞きますが皆さん対策は出来ていますか？今日は今流行っている風邪・インフルエンザの対策方法についてお話しようと思います。風邪は、咳やくしゃ...

アルファサービス、管理者Kです。正直なところ、これまでブログを掲載することに対しては「少し面倒だな」と感じていました。日々の業務に追われ、なかなか文章を書く時間や気力が持てず、後回しにしてしまうことも少なくありませんでした。しかし実際に投稿...

みなさん、こんにちは職員Oです。一気に寒くなりすっかり冬になってきましたね。１２月２日より西区役所のエントランスにて「障害ふくしアート展」が開催されています。アルファサービスでも「AL heart」としてワイヤーアートやイラストアートを展示...

職員のエックスです。今回はChatGPT（生成AI）にサポートしてもらい趣向を変えての投稿です。長年テフロン加工のフライパンを使っていましたが、思い切って鉄フライパンに買い替えてみたところ、想像以上に良いことづくしでした。今回は、実際に使っ...

はじめまして、10月から職業指導員として仲間入りさせていただいたHです。当初は毎日バタバタと１日が過ぎていきました。ひと月がたち若干の余裕ができたように思います。休日には、以前のようにギターを引っ張り出して歌っています。気分転換には最適だと...

こんにちは　職員のHです。今年も紅葉の季節になりました。紅葉の色付きは、最低気温が8度以下になることが必要です。5度～6度以下になると色付きが更に進みます。又、日光によく当たる場所程鮮やかな紅葉になります。日本の平均気温は１８７８年から２０...

こんにちは！アルファサービスのTMです。「食欲の秋」という言葉がぴったりの季節がやってきましたね。涼しくなって、夏の暑さで落ちていた食欲が戻り、美味しいものがたくさん出回る秋は、ついつい食べすぎてしまいがちです。今回は、秋の食欲の理由を理解...

こんにちは。施設外担当のYです。今日は、更年期についてお話しようと思います。最近の私は、ホットフラッシュが、時・場所・関係無く症状が現れます。周りが寒いと言ってても１人滝汗を流してたりと少しだけ大変ですが、同じ年代の方々は、対策とかしてます...