熱中症対策

日々業務お疲れ様です。施設外担当のＹです。

毎日…暑い日が続いてますが、皆さんはどんな熱中症対策をしてますか？
私は、お昼ご飯にお味噌汁を毎日頂いてます。適度に塩分も摂取出来るのでお勧めですよ。

そして、たまに熱中飴を舐めれば、熱中症になりにくいと思います。
そしてたくさんの水分補給も忘れないようにしたいですね～。
忙しいと、飲むのを忘れてしまうので皆さんはどうしてますか・・・