職業指導員・施設外担当のＹです。

皆さんは趣味を持っていますか。

趣味を持つのはストレスを発散・気分転換・知識を幅広く得られるなど様々な効果が得られます。

仕事とプライベートのメリハリがつき、仕事に行く励みにもなります。

私には長年続けている趣味があります。

30代くらいから、天然石に興味を持ち少しずつ集めてケースに入れて飾って見て癒されてみたり、ブレスレットを購入して日々を楽しんでます。

ちなみに今月の守護石は、パールだそうです。

皆さんは、どんな趣味をお持ちですか？

趣味のない方、本当に自分が好きなものは何か探ってみましょう。

やはり一番興味があることが長く続くかと思います。

周りがどう思うかではなく、自分がワクワクできるかどうかが大事なポイントです。

「趣味」＝「自由な時間を楽しむ活動」と置き換えれば、趣味がないと思っている人でも何かがの趣味になっているかもしれません。

自分を少しでも自分らしく輝かせてくれるものが「趣味」だとしたら、何かゆっくり探し、考えながら、少しずつ楽しみながら趣味を見つけていくのもいいですね。

趣味報告お待ちしております！