『正月太り』

こんにちは、施設外担当のYです。

『正月太り』今年のお正月は、例年に比べて長いお休みでしたね…少しですが、
プチ贅沢をして美味しい物を食べて、お酒も吞んでなんて過ごしてたら．．．体重がプラス３㎏増えてしまいました。。。
これはまずいと思い、１週間でせめて１㎏でも落としたくて頑張ってましたが、全然減らないよ—って1人叫びながら、普段よりは沢山動くようにしてるつもりです。
皆さんはどうですか・体重増えた方いませんか．．．頑張って落としていきましょう